RATNICI I CIVILI, KORONAVIRUS I POTRES
U organizaciji Udruge Albanaca branitelja Hrvatske u Domovinskom ratu održano je nekoliko radionica; Ratnici i civili, Stres u doba corone (i potresa) i Važnost elektrolita u ljudskom organizmu. Radionice su održane s ciljem jačanja osobnih kompetencija branitelja, socijalne integracije te pružanja izvaninstitucionalnih usluga. U radionici Ratnici i civili potaknuta je rasprava o ulozi i stradanjima civila u ratu kako bi se dodatno osvijestio jedan od temeljnih motiva dragovoljnog pristupanja oružanim snagama: zaštita vlastitih bližnjih/članova obitelji od prijeteće ugroze. Ova radionica obuhvatila je: razmjere ratnih stradanja – koga sve rat pogađa, osvješćivanje specifičnih problema, tegoba i patnji branitelja ali i civilnog stanovništva pogođenog ratom, obiteljske probleme tijekom rata – odvojenost i briga za obitelji na Kosovu… O ovim temama govorio je psiholog Zoran Komar koji je vodio i radionicu Stres u doba corone (i potresa), a predavanje se odnosilo na to kako se uspješno suočiti sa stresom i uključiti u svakodnevni život. Neočekivana pojava zaraze virusom Covid-19 pandemijskih razmjera, na koju čovječanstvo još uvijek nema adekvatan odgovor, izazvala je dramatične promjene u svakodnevnim životima svih ljudi. Nagli prestanak uobičajenih životnih aktivnosti, promjene svakodnevne rutine i navika za većinu ljudi su neugodni i stresni (prva istraživanja daju naslutiti da u promijenjenim životnim okolnostima od stresa pati preko 80% ljudi). Strah od moguće zaraze i njenih posljedica, izolacija i karantena, prisilni boravak u zatvorenim prostorima s manjim brojem osoba (najčešće isključivo bliskih članova obitelji), ograničena mogućnost održavanja socijalnih kontakata (osim putem interneta i društvenih mreža), opasnost od gubitka ili gubitak posla, strah od neizvjesne budućnosti… pogađaju danas gotovo sve stanovnike naše i svih drugih zemalja. K tome, dodatni izvor stresa za stanovnike Zagreba bio je iznenadni snažni potres, što je zasigurno proizvelo kumulativne psiho-traumatske posljedice. Što nas najviše pogađa u ovim okolnostima? Kako reagiramo i ponašamo se? Što čine naši bližnji i što činimo mi za njih? O čemu najviše razmišljamo i što nas najviše brine? Temeljna svrha ove radionice bila je omogućiti proces ventilacije sudionicima, putem otvorenog iznošenja njihovih osobnih iskustava, briga, problema i razmišljanja. Radionica je obuhvatila teme o izvoru stresa uslijed izvanrednih okolnosti izazvanih pojavom korona virusom i potresom, reakcije osobne i bližnjih. Nakon predavanja prisutni su razgovarali o svojim doživljajima. Na radionici Važnost elektrolita u ljudskom organizmu održano je predavanje o tome što te tvari znače za zdravlje i kakvu ulogu imaju na procese u organizmu. Radionice je uime Udruge organizirao Esad Collaku, predsjednik, a potporu za održavanje radionica dali su fondovi Europske unije.
